身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

……と言いながら、 今月は11日（水）だったので、
終わってからのご案内ですf^_^;

5月のテーマは、 ずんばり！！
「肩凝りを楽にする体操」だー＼(^o^)／

今回は、４月からのメインMCのもう1人の “荒山沙織さん” との初顔合わせ^_^

動画をご覧いただくとわかると思うけど、 めちゃくちゃ可愛い方！！

そんな荒山さんも効果悶絶の楽し過ぎる、楽々体操でした٩(^‿^)۶

その様子は、番組のホームページ動画から、ぜひどうぞ！
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.nhk.or.jp/osaka-blog/gurukan/

　

　

　

　

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