8Sep
今回は教室の中と言うことで「椅子カキラ」
６０分のKaQiLa～カキラ～
みなさまが驚かれていたのは
身長が伸びた感じがする
カラダが柔軟になる
そして目の疲れが楽になったetcの
即効性
そしていちばんおどろかれたのが
椅子に掛けながら、呼吸するだけで
こんなに汗をかけるのかということ
秋らしい季節になり、涼しくなったものの
湿度が高かった為、冷房の効いた教室でしたが
みなさま、汗でお顔が艶々、キラキラされていました。
カキラリスト：伊藤かな子
アメブロ：からだ整美師 カキラリスト パーソナルトレーナー～伊藤かな子のプチダイアリー～
