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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
◆日時： 3月12日火曜日10：30～11：15 ◆場所： フードグランニチエー三吉店 http://www.kk-nichie.co.jp/wp/store/fukuyama/ 〒720-0031 広島県福山市三吉町4丁目1番8…
腰痛予防、肩こり改善、膝、股関節痛など。あ らゆる不調を取り除いていくクラス（毎月第2金曜） ◆日時： 3月8日金曜 13：30～14：30 ◆場所： 健康生活 マルシマ 3F http://www.junmaru.co.j…
~アロマな空間で深い呼吸と共に優しく動きます~ ◆日時： 3月5日火曜日10：00～12：00 ◆場所： アロマラブ http://www.aromarub.com/ 〒720-0825 広島県福山市沖野上町６…
◆日時： 2019年2月23日(土) 10:45～11:45 ◆場所： 摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府２丁目１０番２１号 ◆ 問合せ： 090-3859-6802 カキラリスト 高田もとえ…
◆日時：3月14日（木）13：30～14：30 ◆場所： ホメオスタイル福山 https://www.homeostyle.com/house/shoplist/fukuyama/ 広島県福山市元町１３－１８ EL コレクション…
ドイツでただ一人のカキラリスト（2012年、関西17期卒業／日本でカキラリスト養成コースを受けるべく、日本に里帰り、猛勉強の末、合格）として、 ベルリンの地で地道なKaQiLaメソッド指導を続けてくれているベルリン在住の珠貴（Tamaki…
【 Myanmar ‘s KaQiLa-lists are great ‼️ 】 ျမန္မာႏိုင္ငံမွ KaQiLa Instructor မ်ားက ေတာ္ၾကပါတယ္။ ミャンマー・カキラリストが大活躍‼️ …
◆日時：2019.3/9（土）4/13（土） 午後2時～90分レッスン ◆場所： 茶吉庵 https://chakichian.co.jp/ 八尾市恩智中町３丁目１ TEL:072-943-7007 https://chak…
大阪心斎橋で月2回開催している、「己抄呼～misako～のKaQiLa プレミアムレッスン」に参加(^_^)v 昨日のレッスンは、昨年秋に発表後、最近では、かなりの注目＆人気のプログラム「KaQiLa the STOOL（カキラ・ザ・…
大阪市大正区老人クラブ連合会様で、 「介護予防認知症予防かきら」の イベントレッスン(^_^)v 今回の担当講師は、まこちん こと 杉谷まきこ^_^ 雨がザーザー、ものすごく寒い中、60人近くの皆さんがご参加…
第二部 いのちの響舞台 参加型音楽イベント ◆日時： 2019年3月10日 14:50～ 体と心をほぐす「ろっ骨エクササイズKaQiLa」 ◆場所： 真宗大谷派 大通寺 滋賀県長浜市元浜町32-4 TEL：074-962-07…
◆日時： 2019年2月9日（土）10:30受付 10:45～11:45 ◆場所： 津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府2丁目10番21号 ◆問合せ： 090-3859-6802 カキラリスト 高田もとえ…
◆日時：2月11日（月）10：10～11：00 ◆Beauty & Fitness ユアー勝田台 https://yoursports.co.jp/bf-katsutadai/ 〒276-0020 千葉県八千代市勝田台北1-…
◆日時：2月11日 祝日 10:00〜12:00 ◆場所：アトリエ・フォコ 〒733-0011 広島県広島市西区西区横川町２丁目４−１５ カキラリスト 大津章代…
◆日時：2月11（月）祝日 10:30-11:15 ◆場所：ベストスタイル新浦安 〒279 0013千葉県 浦安市日の出5-4-3 TEL：047-323-6751 カキラリスト 間宮友美…
◆日時： 2019年2月9日(土) 10:30受付 10:45～11:45 ◆場所： 摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府２丁目１０番２1号 ◆ 問い合わせ： 090-3859-6802 カキラリスト 高…
◆日時： 2月28日木曜10：00～11：30 ◆場所： 福山市 三吉コミュニティセンター 〒720-0031 広島県福山市三吉町2-8-5 TEL： 084-923-8865 ◆ 持ち物：動きやすい服装 飲み物、タオル …
◆日時： 2月21日木曜日11：00～12：00 ◆場所： ハワイアンカフェ・レフア https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022052/ 〒720-0832 広島県福山市水呑…
◆日時： 2月14日木曜 11：00～12：00 ◆場所： 古民家 田丸屋 2F https://tabelog.com/hiroshima/A3403/A340301/34022936/ 〒720-0402 広島県福山市沼隈町大…
◆日時： 2月12日火曜日10：30～11：15 ◆場所：http://www.kk-nichie.co.jp/wp/store/fukuyama/ 〒720-0031 広島県福山市三吉町4丁目1番8号 TEL：084-982-6…
◆日時： 2月8日金曜 13：30～14：30 ◆場所： 健康生活 マルシマ 3F http://www.junmaru.co.jp/store/ 広島県尾道市高須町４－４８３４－９ TEL: 0848-56-1715 ◆…
◆日時： 2月5日火曜日10：00～12：00 ◆場所： アロマラブ http://www.aromarub.com/ 〒720-0825 広島県福山市沖野上町６丁目９－３１ TEL：084-921-5228 ◆持ち物：…
◆日時：2月11日祝（月曜） 10：00～12：00 ◆場所： レンタルスタジオSPACIA（スペーシア） http://spacia.net/access/ 〒732-0066 広島市東区牛田本町３－１－１ 高木ビル TEL.…
◆日時：２月１１日（月・祝） １１：３０～１２：３０ ◆場所：TAC桃山 http://www.momoyama.com 大阪市天王寺区筆ケ崎町２番３３号 0120-26-0454 06-6773-2496 JR・近鉄「鶴橋…
◆日時：２月１７日（日） ①１３：３０ ②１４：３０ ◆場所：あべのハルカス近鉄本店 http://www.en-katsu.info 大阪市阿倍野区阿倍野筋１－１－４３ JR「天王寺」駅・OSAKA METRO御堂筋線・谷町…
2018年12月25日、26日の2days 「ぐるっと関西おひるまえ」のタワマン企画はサイコーでした！ 皆様、ご覧いただけたでしょうか！？ 12月の放送では、毎月のスタジオ内での己抄呼～misako～の「爽快！楽々体操」ではなく、…
◆日時：2月13日 水曜日 18:00〜20:00 ◆場所：五反田 個室会議室 東京都品川区西五反田2-18-3 グレイス五反田 511号室 ◆アクセス： 都営浅草線 五反田駅 A2出口より徒歩1分 JR五反田駅 西口よ…
◆日時：2019年2月2日（土） 10:30受付 10:45～11:45 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター 大阪府摂津市別府２丁目１０番２１号 ◆問合せ： 090-3859-6802 カキラ…
◆日時： 2019年2月3日（日）10:30～11:30 ◆場所： 福山市南公民館 広島県福山市御門町1-1-30 TEL:084-932-0374 ◆ 参加費：1,200円 ◆ 持参物：水分補給用の飲み物 ◆備…
◆日時：1月31日 木曜日 19:00〜21:00 ◆場所：S tudio Landin'国分寺 Cスタジオ 東京都国分寺市南町3-22-31島崎ビルB1 カキラリスト 長谷川和範…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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