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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
◆日時： 7月15日（月・祝日） 11：45～12：45 ◆場所： Beauty & Fitness ユアー勝田台. https://yoursports.co.jp/bf-katsutadai/ 〒276-0020 千…
月イチレギュラー「ぐるっと関西 おひるまえ」出演情報 7月に入り、じわじわと暑くなりましたね オフィスでも、自宅でもエアコン活動時間が長くなりました。 エアコンをつけると、足元が冷えますよね そこで！ …
昨日は、いえ、昨日も、 己抄呼〜misako〜の大好きな、 関東KaQiLaの聖地ともいえる「埼玉県」 の大宮（市民会館おおみや）で、 「JAさいたま 女性部 様」にお招きいただいての「己抄呼〜Misako〜の笑う体…
昨日は、関東の人気カキラリストも多く活動している埼玉県、それも、またまた人気カキラリストのひとりのバリバリの地元・越谷市の越谷市民会館にて、 「JA越谷市 女性部」様にお招きいただいての 「己抄呼〜Misako〜の笑う体操！…
◆日時：8月7日（火）13：30-15：30 ◆場所：健康生活マルシマ http://www.junmaru.co.jp/store/ 〒729-0141 広島県尾道市高須町4-4834-9 0848-56-1715 ◆対…
昨晩（6/12）の夜、 「KBS京都ラジオ」の 「山田啓二のローカルフィット」に 己抄呼〜misako〜がゲスト出演放送の収録(^_^)v パーソナリティは、 元・京都知事の山田啓二さんと、 己抄呼〜misako…
昨日（6/11）放送 ＮＨＫ「ぐるっと関西 おひるまえ」番組内の 己抄呼～Misako～先生のコーナー「爽快！楽々体操」の動画がアップされました！ 放送圏外だった皆様どーぞー！ ＮＨＫ「ぐるっと関西 おひるまえ」 …
全国的に梅雨入り宣言が多くなってきましたが、皆様の地域ではいかがですか？ ジメジメと蒸し暑くなると体調を崩しやすくなりますよね そこで、月1イチで己抄呼～Misako～先生が出演しております、 NHK大阪の…
◆日時：6月19日 水曜日 12:30～13:30 アロマ講座 13:40～14:40 カキラ ◆場所：クラシエ 大阪狭山市くみの木7ー1180 ◆参加費：特別価格 1,500円 ◆…
◆日時：7月21日13:30～16:00 （スタート：14:00～） ◆場所：高円寺スパイラルモードスタジオ https://spiralmode.com/ 〒166-0011?東京都杉並区梅里1-5-7…
広島県福山にて、念願の養成コース（中国地区2期）が開講いたしました！ 福山のカキラリストであり、KaQiLaグランドトレーナーでもあるAKI こと 大津章代 と Chie こと 岡田千恵のお蔭です。 今回のコース生は、看護士に助産師…
関西圏で大きく展開されておられる葬儀会館の「大阪祭典（レクスト関西）」様今回は「大正会館」にて「かきら昭和体操！」のイベントレッスンをいたしました(^^) 講師は、お子さまや大人の方から大人気のカキラリスト・杉谷真紀子が担当させていただき…
GW終盤5/5開催の「関西KISS」「カキラリストKISS」とは！ Kaqilarist In Study Session の頭文字を取った「カキラリストによるカキラリストのための自主勉強会」のことです。 己抄呼～misako～に指示さ…
◆日時：６月１７日(月)・２４日(月) ①１３：３０ ②１４：３０ 所要時間：約３０分 ◆場所： あべのハルカス近鉄本店 ウイング館５階街ステーション http://www.en-katsu.info 大阪市阿倍野…
◆日時： 2019年7月11日１０：３０～１１：３０ 2019年9月12日 １０：３０～１１：３０ 2019年11月14日 １０：３０～１１：３０ 2020年 1月23日 １０：３０～１１：３０ 2020年 3月12日 １０：３０～…
◆日時： 6月14日（金）10:00～11:00 ◆場所： cawaii itoi 兵庫県加古川市尾上町安田443-1 TEL:070-1325-8825 隣接駐車場30台完備 明姫幹線「安田東」を側道へ。 カーテンじゅうた…
奄美、沖縄と梅雨入りし、これからどんどん梅雨前線が日本を進んでいきますね。 湿気の多い時期や雨の日は、なぜか関節や首腰が痛くなることがありますよね そんな方必見！明日の“ぐるっと関西”での己抄呼～Misako～先生“爽快！楽々体…
◆日時：2019年6月23日(日)10:00～11:30 (9:30受付開始。着替えをされる方はお早めにお越しください) ◆施設：マリッジプランニング クロスローザ https://www.crossrosa.jp…
◆日時：2019年6月19日(水) 10:00～11:00 ◆場所：箕面市立コミュニティセンター西小会館 星座の家 〒562-0005 大阪府箕面市新稲4丁目11番14号 ◆お問合せ： 090-3859-6802 担当 高田…
4月14日（日）は、広島県福山市で、 己抄呼〜misako〜のカキラ・ワークショップセミナー(๑･̑◡･̑๑) あいにくの雨の中にもかかわらず、 約40名の福山の方々がご参加くださいました！ …
世間でのGW最終日の5月6日に 愛知県岡崎市で、己抄呼～misako～による 「KaQiLaワークショップ」を開催しました。 愛知県岡崎市を本拠地ばりに目いっぱい頑張ってくれている KaQiLaグランドトレーナー…
◆日時：６月１０日（月） 10:30〜11:30 理論(控え室３) 11:45〜12:45 実技(軽運動室２) ◆場所：防府市ソルトアリーナ 山口県防府市大字浜方174-1 カキラリスト 東堤 彩郁…
◆日時： 6/11〜7/23 全6回 ◆場所： 健康文化交流館 来・て・こ カキラリスト 四葉…
◆日時：5/16（木） 10:00～11:00 、15:00～16:00（2部制） ◆場所：cawaii itoi https://www.yooying.com/itoi_story 兵庫県加古川市尾上町安田443-1 TE…
【肋骨を動かし、体を整える『カキラ』カキラリスト ACKO 芝本明子と 温めてほく?してリラックス『自然療法 と ホ?テ?ィケア』MAKINO 牧野さゆりと 似合う色を味方にて?きる『カラー診断』空創家 Asa 遠藤朝子】 美味しい ko…
◆日時：令和元年６月２９日（土）開場 13:30 14:00 第1部 ピアノ弾き語り （森岡友美） 15:00 KaQiLa～カキラ～ （ACKO） 15:30 第2部 ピアノ弾き語り （森岡友美） ◆場所： 茶吉庵 …
◆日時： 2019年6月15日(土)14:00～15:30 ◆場所： 老蘇コミュニティセンター 滋賀県近江八幡市安土町東老蘇1136-1 TEL：0748-46-3141 ◆定員： 40名(中学生以上) ◆参加費： 3…
懐かしの曲に合わせて 簡単な動きで楽しくカラダを楽に♪ ◆日時： ５月21日（火） 10：00～11：30 ◆場所： 尾道市総合福祉センター 1F 和室 〒722-0017 尾道市門田町22-5 (0848) 22-8385…
スマイルアゲインチャリティーコンサート ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～ ◆日時： 5月5日（土）10:45～・13:35～ ◆場所： ジュピアランドひらた http://www.vill.hirata.fukush…
通常のカキラを小さい椅子（スツール）に座ってストレスなく、楽にカラダを動かせ、即効性あり！そして、カッコイイ！ ◆日時：5月2日（木）10：40～11：40 ◆場所：朝日スポーツクラブbig-s 東川口 〒333-0…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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