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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
心臓に負担の少ないエクササイズ。全身に血流を！栄養を届ける！ 毎日休むことなくリズム良く動いてくれている♡心臓♡ 何回パクパクしてくれているんでしょう。 何百回？？ 何千回？？ 答えは ２４時間で 約１０万回！！ ３６５日休まず…
◆日時：2020年12月16日 (水) 10:00～11:00 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター 1F http://settsu-befu-cc.com/wp-content/uploads/2020/08/201…
はてなブログから健康に関する記事 「毎日の疲れ、歪む背骨をリセットする簡単な方法！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
はてなブログから健康に関する記事 「老人ホームのレクリエーションはどんなものがあるの？～現場の声をお届けします～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…
お恥ずかしいことに、リースってクリスマスの飾りの中のひとつ、行事を彩るものと思い込んでいました。 昔の魔除けのような意味かなと。科学が発達している現代では、おとぎ話のような解釈をしていたのでした。 電磁波の影響を受けやすい家電や化学薬品…
はてなブログから健康に関する記事 「肩凝り改善 最後の手段」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。胸郭の形を知ろう。呼吸を深くする、肩こり解消、腰痛解消のヒント。〈更新〉」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.…
■日時：2021年1月31日（日）10時～11時半（無料体験会） ■場所：飯塚市 健幸プラザ https://www.city.iizuka.lg.jp/hoken-c/kenkouplaza.html 飯塚市本町…
はてなブログから健康に関する記事 「慢性的なストレスは老化を加速させる？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=…
はてなブログから健康に関する記事 「生理のお話 まとめ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613…
こんばんは 激動の2020年ももうあと残すところ1か月を切りました。 第２第４、今月は第５火曜日も担当のたかだっちです。 外出しづらい今年は、普段ならワクワクするこの時期特有のイルミネーションもほとんど目に…
古民家をリノベーションした、オシャレで素敵なギャラリーで、カキラレッスンをさせていただきます。 師走のご多忙のなか、体がガチガチに固まっていませんか。ゆったりと呼吸しながら、無理のない動きで 体を動かせば、体が楽になりますよ。 お気軽…
はてなブログから健康に関する記事 「素敵なものをいただきました✨」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 頑張りすぎのあなたの肩の力が抜けますように」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.c…
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で必要な傾聴、共感、受容～コミュニケーション力をあげる３つの基本～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…
はてなブログから健康に関する記事 「脂肪燃焼も病気予防も コーヒーの飲むタイミングを意識するだけ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…
はてなブログから健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質！ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
はてなブログから健康に関する記事 「四十肩・五十肩に悩む方必見！痛みを解消する方法は？上がらない腕が上がるようになる！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…
はてなブログから健康に関する記事 「気遣う人は無意識にストレスを抱えやすい？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
女優・川上麻衣子と健康アーティスト・己抄呼～Misako～による“ カラダとこころが元気になるYa-naka（東京・谷中）アカデミー “ 第2弾は！！ 己抄呼～Misako～の “ 気学生け花術ワークショップ ＜ウイルスからからだを…
はてなブログから健康に関する記事 「高齢者施設の種類～何を基準に決めればいいの？～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
はてなブログから健康に関する記事 「これからの健康関連は腸が注目！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。日常生活で運動不足を解消するコツって何？疲れない、痛くない、三日坊主にならない方法。」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkot…
はてなブログから健康に関する記事 「猫背になると…」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613630…
先日、ほんの少しの息抜きに夕食を食べに来たのはこんな森の中のお店。大阪城の近くで、でもまるで大阪じゃないような高い天井、大きな窓から外の緑を眺めるちょっと非日常感のあるシチュエーションで、人の少ない明るい時間に入って、出てきたのは日が落…
オンラインで資格を取る！姿勢改善“姿育(シイク)体操”公式インストラクター 新型コロナウィルスの感染が右肩上がりの状況。 大阪でも警戒水準をイエローステージ２へ引き上げられました。 誰もが苦しい状況で踏ん張ってる。 心配な状況が続き…
はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群（PMS）」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
はてなブログから健康に関する記事 「男性31.8％、女性25.5%が「運動習慣がある」と回答。 楽にできてカンタンな運動なら習慣化できる！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokko…
はてなブログから健康に関する記事 「秋活のすすめ 血流アップで理想の体づくり」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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