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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
はてなブログから健康に関する記事 「ADL(日常生活動作)～あなたは全てできますか？～早速チェックしてみよう！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenab…
はてなブログから健康に関する記事 「関節を整えて筋肉が効率よく動かせる理想のボディに！やせやすい体質にチェンジ！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 先日すっごく面白い方に出会いました。 「私、独学でカキラやっていて、実際に受けてみたいとずっと思っていた…
みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 先日、いつも笑顔でお越しのお客さまが 「お医者さんから運動するよう言われてるけど運動…
カキラは、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。この度、カキラ ドイツベルリン支部 公式サイトが完成しました！ カキラメソッドは、ドイツでも教室を開講中です。この度、ドイツ ベルリン支部の公式…
はてなブログから健康に関する記事 「急増する子供の近視、予防策は・・・<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
はてなブログから健康に関する記事 「今までにない呼吸法で免疫力をあげる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
食事、運動、睡眠を少しの改善が幸福度の効果に繋がることはよく知られていますが具体的にどれからやろうかなと考えていた方にお役立てできたら嬉しいです。 慢性的な痛みが解消、慢性的な痛みの根本を改善！楽しく！笑顔で！健康貯蓄ので…
はてなブログから健康に関する記事 「呼吸力を鍛えよう」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661376…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 自分の身体の地図作り」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?ent…
はてなブログから健康に関する記事 「”新しい生活様式”いま必要とされる心と体を整える仕事」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
はてなブログから健康に関する記事 「介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 自宅近くの街路樹が青々として、暑くなりだした日中は影も作ってくれて、深呼吸するのにはつくづく気持ちのいい季節ですね。 いつも…
”新しい生活様式”いま必要とされる心と体を整える仕事 みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 緊急事態宣言が延長されましたね…
はてなブログから健康に関する記事 「コロナ禍でも人の為になる仕事 新しいスキル取得しませんか？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
はてなブログから健康に関する記事 「ウンベラータの曲げ木から考える背骨の柔軟性。「柳に雪折れなし」のしなやかボディに」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hate…
はてなブログから健康に関する記事 「子供たちの今、姿勢とストレスの関係」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…
ほんの１５分。でも、毎日やる！一緒に、楽しく１日の疲れを癒してリセット。ステキな朝を迎えましょう ◆日時：８月１６日（月）～８月２１日（土）（８月１９日（木）を除く） ・椅子KaQiLa ２０：００～２０：１５ ・床KaQ…
はてなブログから健康に関する記事 「糖化ケアに良い生活習慣で、実践すれば数年後の若々しさが大きく変わるはず」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.4 胸郭の容積を大きく変化させるために必要なところ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.h…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…
糖化ケアをご存知ですか？同じ年齢でも見た目の差は、年を重ねるほど、顕著に感じるのだから性別問わず 年齢問わずケアしたいですよね。健康と見た目年齢はタグ付けされているので、元気になって楽しくケアができる方法のご紹介です。 慢性的な痛みが解消…
4月15日(木)放送の己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／月～金曜日11:30-12:00） 4月のテーマは『“なんとなく だるい” 腰まわりを楽にする体操』 今回は「ぐるっと関西お…
はてなブログから健康に関する記事 「その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…
はてなブログから健康に関する記事 「高齢者施設の種類～何を基準に決めればいいの？～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 「旬」と呼ばれる時期は本来10日間だけだそうで、野菜でも果物でも魚介類でも出回ったらすかさずもっとも栄養価の高いその時期に摂り…
その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！ みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 今マスクをしてらっしゃ…
広い芝生で究極のエクササイズ！ ◆日時：2021年5月2日（日曜） 11:15～12:00 カキラ・ザ・スツール(15名限定) 12:15～13:00 カキラ https://vitabase.jp/web/wp-content…
運動不足、コロナに負けない体作り、カキラでココロまカラダもリフレッシュ！ ◆日時：2021年4月29日（木曜）13:15～14:00 ◆場所：ユアースポーツ蕨 https://yoursports.co.jp/location…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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