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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
こんばんはTHD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストたかだっちです。 わたしは生まれも育ちも関西なのですが、こどもの時には、ある一定の年齢から上の女性や既婚の女性が自分で自分のことを表す時「おばちゃん」という一人称を使って…
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/04/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「旬の恵みで心と身体に元気をチャージ～柿酢づくり～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_348…
2022年1月31日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演しました。（NHK関西／11:30-11:54） 1月のテーマは「冬の疲れを癒す体操」です！肩甲骨や背中、お腹などを動かして、特に…
はてなブログから健康に関する記事 「昔ながらの生活が免疫力を高めるヒント【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_349…
はてなブログから健康に関する記事 「腰痛に関係が深い内臓と3つの筋肉、ふくらはぎは第2の膀胱のはなし」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_345…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ＆フォークで食べる時の体の使い方は違うのか？ No2.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
はてなブログから健康に関する記事 「安心して誰にでもできる運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_48…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 受験生にかける言葉」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_346…
はてなブログから健康に関する記事 「肩コリ！たたく前に試して欲しい簡単な体操」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_344…
はてなブログから健康に関する記事 「健康寿命と平均寿命の違いとは？～健康寿命をのばす秘訣～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_23…
こんばんはTHD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストたかだっちです。 受験シーズンにもかかわらず、先日の津波の影響や猛威をふるい続けるオミクロンといった受難の日々が続いていて、受験を控えられたご本人はもちろん、ご家族の型も…
その肩コリ！ 叩いてませんか？？ みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 カキラのレッスン前、初めてご参加のお客様には特に…
はてなブログから健康に関する記事 「【おひとり暮らしの覚悟】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/01/21/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「だらだら飲食はコロナ虫歯の原因に。痛みの予防は身体を守る初めの一歩」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_342…
はてなブログから健康に関する記事 「受験シーズンも穏やかに過ごすには【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_343…
30分のオンラインレッスン！ 「プレミアム30」いよいよ始まります！ カラダの歪みからくる、肩凝り、首凝り、腰のダルさ！ そして、お顔、足の浮腫みを解消！ 30分ですのでお気軽に！ そして、痩せやすい体質に、変換！ それ…
はてなブログから健康に関する記事 「誰でも出来る脳細胞の増やし方は、腰痛、肩こり、背中の強張り改善もすごかった」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila_…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ＆フォークで食べる時の体の使い方は違うのか？ No1.」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 新しいことが面倒な大人の方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_336…
はてなブログから健康に関する記事 「スマホ・ゲーム・タブレット学習！歪んだ子どもの姿勢を改善する“姿育(シイク)体操” 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.ka…
はてなブログから健康に関する記事 「座りすぎでカラダにどのような影響があるの？～高齢者の座りすぎ防止～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_334…
はてなブログから健康に関する記事 「人の体には約200個の骨がある。そのうち手にあるのは何個でしょう？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_333…
昨日は2022年成人の日、全国的に暖かく穏やかな良い日だったようですね。 新成人の皆様、本当におめでとうございます。 きっと、成人式のときは大変だったよね～とこの時世を懐かしく思える日が来ると信じて、しっかり前を向いて歩んでいかれる…
皆さま 新年あけましておめでとうございます。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 ２０２２年も健康づくりのヒントをお届け出来たら嬉しいです(*…
はてなブログから健康に関する記事 「2022年はアンチエイジング～呼吸で痩せやすくなる？～【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
はてなブログから健康に関する記事 「足爪の異常と転倒の関係」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/31/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 年末年始おうちでカキラ！パートⅡ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2021/12/28/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「姿勢・呼吸・痛みの改善！スッキリしたい毎日におすすめの運動」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_327…
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で観察力が必要なわけ～変化に気付く力をみにつける～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_174 …
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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