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KaQiLa Method～カキラメソッド～は、ろっ骨を中心とした関節により身体の機能を高める全く新しいエクササイズ・メソッドです。
身体機能の改善/運動機能の改善効果があり、カキラ考案者の己抄呼はトップアスリートのボディケア、プロの健康指導者 育成も行っています。
また「更年期障害を軽減する目的」や「介護予防のための体操」「新たな健康指導」として、全国各地の企業様、自治体、医療関係機関、健康施設から健康講演セミナー・イベントレッスン等をご要望いただいています。
身体のかたい人、低体力者、運動が苦手な方まで、誰でも容易にでき「頑張らない！」でも驚くほどの身体機能の改善効果があります。
世界で起きている悲しいことに目を触れるたびに心のどこかで不安を感じたりしませんか。心がモヤモヤしてるときは、体のこわばりから解き放たれるとされると心も正常に落ち着きゆとりが生まれます。 不安を感じるのは脳なのですが不安を感じる脳の部位大脳皮…
はてなブログから健康に関する記事 「健康な体づくりに最適な体操教えます🙆♂️」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_51…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 あなたの身体にも奇跡が！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_361…
まだまだ週の始まり火曜日ですが寒暖差で体調崩されたりしていませんか？ こんばんは。日本総合健康指導協会公認カキラリストたかだっちです！ いきなりですが2013年発売のこのDVD付きのムック本。 発売…
はてなブログから健康に関する記事 「誰でもできる！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/03/04/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「チームプレーが元気の鍵【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_359…
はてなブログから健康に関する記事 「よく眠れていますか？背骨と骨盤と呼吸と睡眠。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_358…
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で必要な魔法の言葉～言葉の捉え方をかえる～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_48…
◆日時：4月1日（金曜日）13：30～14：30 ◆場所：studio α-Life open 福山市今町2-5 コンペイトウ会館２F https://www.hondori.shop/ ◆持…
◆日時：3月8日（火曜日） 13：30～15：00 ◆場所：福山市赤坂公民館 福山市赤坂町大字赤坂340番地1 TEL:084－951－1001 https://www.city.fukuyama.hi…
みなさんこんばんは。 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 リピートしてくださったお客さまからこんなお話が・・・(*^ω^*) 「カキラ受けた日か…
はてなブログから健康に関する記事 「腕が上がるようになる 仕組みを知ることでパフォーマンスが上がる」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__20…
はてなブログから健康に関する記事 「 海外でもカキラ。箸で食べる時とナイフ＆フォークで食べる時の体の使い方は違うのか？ No3. 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exerci…
これを実践したら腕が肩が楽になる！ 腕を上げようとするときに腕を上げるときに痛みが走る方、こわばる肩、腕が上げにくいなどでお困りな方、お役立てできると嬉しいです。 今日一日心からお疲れ様でした。 …
はてなブログから健康に関する記事 「肩こりでお困りの方へ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_50…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 花粉症もへっちゃら」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_356…
こんばんは 日本総合健康指導協会公認カキラリストたかだっちです！ わたしは10代の頃からかれこれ30年花粉症持ちです。なのでこの時期は少々つらい時期でもあります。この写真を見るだけでも鼻がムズムズしてきます。 といっても最近は目のかゆ…
はてなブログから健康に関する記事 「糖尿病と足 【足爪のお話】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/18/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「雪解け間近！筋肉、骨、関節を意識して動きやすい体に」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_353…
2/11(金)（KBS京都ラジオ／8:35～） 「笑福亭晃瓶のほっかほかラジオ」にて己抄呼～Misako～の「ラジオ de 体操」がスタートしました！！ 弊社の健康体操研究家・健康アーティストの 己抄呼～Misako～（タレントプロダクシ…
はてなブログから健康に関する記事 「筋肉の使い方がわからない…」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/02/16/193000…
はてなブログから健康に関する記事 「チョコレートは昔は薬だった？【ストレスからくる不調】 」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_355…
力の抜き方がわからない 自分の体がどうなっていくのかわからない これからどうしたらよいのかわからない… このようなお悩みをお持ちの方 いらっしゃいませんか？ まさにカキラに出会う4年前の私です。。 学校で習ってなくてわからない事っ…
はてなブログから健康に関する記事 「我慢するしかなかった腰痛！原因は関節の歪みかも」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_354…
はてなブログから健康に関する記事 「孤食がまねく体へのリスク～介護の現場から～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_351…
みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 レッスンの前に、初めてご参加のお客様には特に 気になる不調があるかどうかをお聞きして…
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもKaQiLa〜カキラ〜で、自分らしく、活き活き、笑顔で暮らす。《更新》」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqil…
新型ウイルスの影響を受けて自宅待機中でストレスを強く感じている方急増しているようです。普段通勤、通学などの日常生活で体動かしていたことが突然、出来ない状況になり慢性痛も強く感じるようになって、心も体苦しい方から 長年の肩こり、腰痛、背中の…
はてなブログから健康に関する記事 「正しい消毒方法、感染リスクの軽減方法」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_49…
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 おねえさんとおばさんの分かれ目」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_350…
エクササイズの指導者を目指している方は女性に評判の「KaQiLa Method～カキラメソッド～」の養成コースをぜひご受講ください。「KaQiLa Method～カキラメソッド～」のエクササイズメソッドは、ろっ骨に着目した全く新しいエクササイズです。カキラリストの認定を受ければカキラメソッドの指導者として活躍することができます。セミナー・研修・勉強会を全国で行っていますので、エクササイズの指導者になりたい・カキラメソッドを広めたいとお考えでしたらお気軽にご連絡ください。
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