身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

2022年9月14日（水）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／
己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！
（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54）

9月のテーマは「血流を促して、夏バテを和らげる体操」

「夏バテを和らげる体操」というと優しく少しずつ効くイメージを持たれるかもしれませんが
今回も、たった10分ほどの体操でびっくりレベルで楽になりますよ！！
手を上にあげることで血流改善をはかり、夏バテを解消させていきます。

番組ホームページの「爽快！楽々体操・動画」はこちら

• tweet
•