身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

6月のテーマは肩こりを和らげる体操です。
ツライ肩こり、何とかしたい！そんな時に是非試してみてはいかがでしょう？

・肩こり改善マッサージ
・胸と背中の血行を促進させる体操
・首から肩・指先までの血行を促進させる体操

太平サブロー師匠、河島あみるさん、己抄呼～Misako～先生との絶妙なカケアイにご注目！

＞爽快！楽々体操「肩こり改善に効果が期待できる体操」はこちらからご覧ください！

 

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