身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

3/24（火）11:30-12:00 は、
「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西）
己抄呼～Misako～の ”爽快！楽々体操”

（とても悲しいことですが）
新型コロナウイルスの影響で春の選抜高校野球大会が中止となり、
その番組編成の関係で、
放映予定のなかった「ぐるっと関西おひるまえ」が復活！
急遽、己抄呼～Misako～の登場となりました。

今回のテーマは
～～血流を良くして、固まった体をほぐす体操～～

子どもと一緒に、ご家族でもできる
楽しい！ 簡単！ そして、すごい効果！？の
まさに名前の通りの「爽快！楽々」な
己抄呼～Misako～のミラクル体操！

新型コロナウイルスのために、なかなか外に出れず、
いつも以上に身体を動かしにくい環境で、
固まってしまいがちな身体ですが
己抄呼～Misako～の血流を良くする体操で少しでもスッキリしたなら嬉しいです。

やっぱりサブロー師匠＆河島あみるさんとのチームは最高でした！
この期間ならではのペアでできる体操もサイコーですよ！

　

　

　

　

　

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