身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

健康アーティスト・己抄呼～Misako～が作り上げた
エクササイズメソッド「カキラ」

ツライ肩こりや腰痛にカンタンな方法でアプローチ！

「カキラ」は、身体の根幹の “背骨を唯一コントロールできるろっ骨” を巧みに動かしていきます。
背骨（脊柱）が正しいポジションに導かれることで、歪みが原因となる様々な痛みの緩和にアプローチ！

現在「カキラ」は、アスリートの方をはじめ、スポーツ施設、老人ホーム、医療機関、自治体など、
全国1,000施設以上で取り入れられている画期的なエクササイズメソッドです。

手前味噌ながら、クチコミだけで、ここまで広がってきたのは、
やはりご実感いただける方が多いのかと自負しております。
そして誰でもがカンタンにできる動きも大きなポイントです！

今回、そんなカキラを無料で受けていただける「動画レッスン」を作りました！
ご興味ある方、ホント？と思う方、是非こちらのリンクからご体感ください。

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