8Feb
はてなブログより健康に関する記事
「寒さで肩がガッチガチ!筋肉ではなく関節に着目した体をほぐす簡単な体操」
https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_415
~目指そう!幸齢者~楽々カキラ体操 ~椅子に座って行う「ろっ骨体操」~
何歳からでも遅くない!若返りの秘訣は?~【ストレスからくる不調】
16Aug
2015.03.02
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