身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

はてなブログから健康に関する記事

「フレイルになっている？なっていない？簡単セルフチェックをしてみよう」

https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613545838065

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