1Nov
出演：明石家のんきさん、和泉夏子さん、桜井一枝さん
「８時です！生放送！！木曜日」は 関西を応援する生放送の地域情報番組です。
「実のなるエクササイズ」のコーナーで、KaQila～カキラ～が紹介されました。
己抄呼～Misako～がスタジオ生出演、出演者に椅子に座りながらできるエクササイズを指導しました。
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