身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

古民家をリノベーションした、オシャレで素敵なギャラリーで、カキラレッスンをさせていただきます。
師走のご多忙のなか、体がガチガチに固まっていませんか。ゆったりと呼吸しながら、無理のない動きで
体を動かせば、体が楽になりますよ。
お気軽にご参加くださいませ。

◆日時：12月11日（金）19:30～20:30

◆場所：books＆Gallery 羅秀夢
　　　　　広島県福山市沖野上町5-15-16

◆費用：初回体験レッスン￥1000

◆マスク、動きやすい服装で、水分補給の飲み物

　　　カキラリスト　YAYOI

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