19Aug
◆日時：2019年9月1日(日) 10:00～15:00
◆場所：八百喜参の蔵前広場（越ヶ谷小学校東門向かい）
やおきさんのマルシェ
https://www.cafe803.com/marche/
〒343-0813 埼玉県 越谷市越ヶ谷3丁目（越ヶ谷小学校東門向かい）※イベント時のみ
◆内容
【ろっ骨エクササイズ～カキラ～】
スポーツクラブで人気の健康体操！
＊予約あり 4名様（20分位 500円）
【姿育（シイク）体操】
子どもの姿勢を育む体操！
＊予約なし 先着動ける人数 （20分位 無料）
【タイムテーブル】
①10：30～カキラ 「首こり肩こり小顔効果」
★11：20～シイク体操 「たのしく体をうごかして姿勢改善&集中力up」
②12：10～カキラ 「姿勢改善～ろっ骨動かして背骨を整えよう～」
③13：00～カキラ 「背中スッキリ代謝up」
④13：45～カキラ 「腰痛&むくみ改善」
★14：30～シイク体操 「たのしく体をうごかして姿勢改善集中力up」
＊カキラ予約（各回 4名様）
①、② / 10：15～
③、④、⑤ / 11：45～
カキラブースにて名前記入、札をお渡しします。
スタート時間に遅れないよう、お集まりください。
◆備考：
・ごっちんブログ
https://ameblo.jp/0510gocchinn/
・ごっちんInstagram
https://instagram.com/akiko7501?igshid=140ps9q0buwq
・はるInstagram
https://instagram.com/payappayappa330?igshid=51zkz5r9zcog
・カキラHP
http://www.kaqila.com/method/about/
