身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

◆日時： 8月9日（金）
①11:00～11:30 ②11:30～12:00

◆場所： 加古川市民会館
兵庫県加古川市加古川町北在家2000番地

◆内容：①セルフケアで首こり・肩こり解消 椅子カキラ
②体の中からリセット ゆがみ改善 美ボディ 椅子カキラ

◆参加費： ￥500 （1本あたり）

◆対象年齢：椅子に座れる方でしたら年齢制限ありません。

◆持ち物：  飲み物

◆その他：※着替えの必要ございません。

◆アクセス：
【電車でのご来館】
●JR加古川駅より、バスで約5分（南側バス停②番のりばか③番のりばの「東加古川駅」行きか「尾上公民館前」行きに乗車。
「市役所前」にて下車。）
●JR加古川駅より徒歩で約15分

【車でのご来館】
●加古川バイパスより加古川ランプ下車、南へ約800メートル、大川町交差点を左折、国道2号線一方通行を東へ直進、
5つ目の信号（左にガソリン　ス　タンド）を右折し、南へ約500メートル。
●明姫幹線（国道250号線）より、鶴林寺西交差点を北へ、2つ目の信号（鳩里交番） を右折、1つ目の信号を左折。

【駐車場】カーパークつつじ（有料駐車）

◆お申込み、お問合：cawaii itoi
Instagram　@itoi_story
https://www.instagram.com/p/B0VavS8JomN/?igshid=1krb46hl2uhnt
TEL：070-1325-8825

カキラリスト　 大山ひとみ

 

 

 

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