8Sep
音楽にあわせて動く、有酸素運動のイベントレッスンを開きます。初めての方、大歓迎です！
カキラは誰もが出来る、身体を無理なくうごかしながら身体をほぐします。関節がほぐれた状態で、エアロビクスを楽しみましょう♪
カキラで筋肉が整い、代謝があがっているので、沢山汗をかくことができ、シェイプアップ効果抜群です。
◆開催日時 9月30日（金）10：30～12：15
◆参加費 前半カキラ 1000円 後半エアロビクス 1000円
◆場所 ふるさと会館グリーンパレス
北葛城郡広陵町大字笠１６８番地
◆持ち物 水分、タオル、スポーツウエア（動きやすい服装）※更衣室あります。
◆お申し込み eriyurirui@gmail.comまでご連絡下さい。
◆カキラリスト ERI
