KaQiLa Method カキラメソッド

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伝わる言葉を探す日々 頑張りすぎのあなたの肩の力が抜けますように

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介護の現場で必要な傾聴、共感、受容~コミュニケーション力をあげる3つの基本~

はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で必要な傾聴、共感、受容~コミュニケーション力をあげる3つの基本~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…

脂肪燃焼も病気予防も コーヒーの飲むタイミングを意識するだけ

はてなブログから健康に関する記事 「脂肪燃焼も病気予防も コーヒーの飲むタイミングを意識するだけ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…

海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは?

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…

健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する

はてなブログから健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…

四十肩・五十肩に悩む方必見!痛みを解消する方法は?上がらない腕が上がるようになる!

はてなブログから健康に関する記事 「四十肩・五十肩に悩む方必見!痛みを解消する方法は?上がらない腕が上がるようになる!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…

気遣う人は無意識にストレスを抱えやすい?

はてなブログから健康に関する記事 「気遣う人は無意識にストレスを抱えやすい?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

女優・川上麻衣子と健康アーティスト・己抄呼~Misako~によるYa-nakaアカデミー 第2弾

女優・川上麻衣子と健康アーティスト・己抄呼~Misako~による“ カラダとこころが元気になるYa-naka(東京・谷中)アカデミー “ 第2弾は!! 己抄呼~Misako~の “ 気学生け花術ワークショップ <ウイルスからからだを…

高齢者施設の種類~何を基準に決めればいいの?~

はてなブログから健康に関する記事 「高齢者施設の種類~何を基準に決めればいいの?~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…

これからの健康関連は腸が注目!

はてなブログから健康に関する記事 「これからの健康関連は腸が注目!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…

海外でもカキラ。日常生活で運動不足を解消するコツって何?疲れない、痛くない、三日坊主にならない方法。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。日常生活で運動不足を解消するコツって何?疲れない、痛くない、三日坊主にならない方法。」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkot…

猫背になると…

はてなブログから健康に関する記事 「猫背になると…」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613630…

生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)

はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

男性31.8%、女性25.5%が「運動習慣がある」と回答。 楽にできてカンタンな運動なら習慣化できる!

はてなブログから健康に関する記事 「男性31.8%、女性25.5%が「運動習慣がある」と回答。 楽にできてカンタンな運動なら習慣化できる!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokko…

秋活のすすめ 血流アップで理想の体づくり

はてなブログから健康に関する記事 「秋活のすすめ 血流アップで理想の体づくり」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

疲労感のない疲労の蓄積に要注意!

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スッキリしたい!便秘にも効果的な有酸素運動

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目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~

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健康備蓄のオススメ

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生理にまつわる話 生理痛って?

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「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?

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ゼロカロリーだから太る⁈副作用を知ると怖くなる人工甘味料の罠

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海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。

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カキラを続けること良い事あります

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人工股関節にならないために!自分で治す股関節痛

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IADL(手段的日常生活動作)~あなたは全てできますか?~早速チェックしてみよう!

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人生100年時代どう生きる?

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人間は脳から太る!ダイエットが続かない1最大の原因は食事報酬

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口が開かない!!顎関節症ってなんだ?

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