KaQiLa Method カキラメソッド

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急増する子供の近視、予防策は・・・<ストレスからくる不調>

はてなブログから健康に関する記事 「急増する子供の近視、予防策は・・・<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…

今までにない呼吸法で免疫力をあげる

はてなブログから健康に関する記事 「今までにない呼吸法で免疫力をあげる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…

海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ホワイトアスパラガスの健康効果」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…

呼吸力を鍛えよう

はてなブログから健康に関する記事 「呼吸力を鍛えよう」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661376…

伝わる言葉を探す日々 自分の身体の地図作り

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 自分の身体の地図作り」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?ent…

”新しい生活様式”いま必要とされる心と体を整える仕事

はてなブログから健康に関する記事 「”新しい生活様式”いま必要とされる心と体を整える仕事」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…

介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?

はてなブログから健康に関する記事 「介護する人、介護される人の気持ちがすれ違うのは何故?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edi…

コロナ禍でも人の為になる仕事 新しいスキル取得しませんか?

はてなブログから健康に関する記事 「コロナ禍でも人の為になる仕事 新しいスキル取得しませんか?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…

ウンベラータの曲げ木から考える背骨の柔軟性。「柳に雪折れなし」のしなやかボディに

はてなブログから健康に関する記事 「ウンベラータの曲げ木から考える背骨の柔軟性。「柳に雪折れなし」のしなやかボディに」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hate…

子供たちの今、姿勢とストレスの関係<ストレスからくる不調>

はてなブログから健康に関する記事 「子供たちの今、姿勢とストレスの関係」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…

糖化ケアに良い生活習慣で、実践すれば数年後の若々しさが大きく変わるはず

はてなブログから健康に関する記事 「糖化ケアに良い生活習慣で、実践すれば数年後の若々しさが大きく変わるはず」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…

海外でもカキラ。呼吸についてVol.4 胸郭の容積を大きく変化させるために必要なところ

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.4 胸郭の容積を大きく変化させるために必要なところ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.h…

伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる

はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…

4/15「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼~Misako~出演

4月15日(木)放送の己抄呼~Misako~の “ 爽快!楽々体操 ”「ぐるっと関西おひるまえ」(NHK関西/月~金曜日11:30-12:00) 4月のテーマは『“なんとなく だるい” 腰まわりを楽にする体操』 今回は「ぐるっと関西お…

その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操!

はてなブログから健康に関する記事 「その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…

高齢者施設の種類~何を基準に決めればいいの?~

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顔の老化は、体内の血管の老化から始まる

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海外でもカキラ。呼吸についてVol.3 呼吸の種類と使われる筋肉について

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毎日を軽やかに 知っておきたい大人のエクササイズ

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自然のリズムと共に動くだけ<ストレスからくる不調>

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マスク生活で急増?!ドライマウス

はてなブログから健康に関する記事 「マスク生活で急増?!ドライマウス」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…

軽度認知障害(MCI)から認知症に移行しないために!予防に効果が期待できることとは

はてなブログから健康に関する記事 「軽度認知障害(MCI)から認知症に移行しないために!予防に効果が期待できることとは」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…

しあわせを運んでくれるエクササイズ

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伝わる言葉を探す日々 究極の、ろっ骨

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腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操!

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介護の現場で傾聴力が必要なわけ

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頑張らないことで痩せる

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海外でもカキラ。呼吸についてVol.2 安静時の呼吸 息を吸う・吐く時の肺の動き

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健康維持したいならやっておくといいこと 不調予防のために習慣させる方法

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交通事故の後遺症は30年後にもやってきた…【ストレスと上手に付き合う】

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