ARCHIVEkaqila
疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫？姿勢を良くして若返ろう！
はてなブログより健康に関する記事 「疲れた印象の猫背。後ろ姿は大丈夫？姿勢を良くして若返ろう！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_410…
手のひらからの吸収で久々の安眠
はてなブログより健康に関する記事 「手のひらからの吸収で久々の安眠」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_kaqila__26…
【５年後は今より元気な心とカラダ】
血流UPで寒い冬も冷えにサヨナラ！ ◆日時：2023年2月9日（木曜）10：00～11：30 ◆場所：福山明王台公民館 https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/nanbuc…
海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは？
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。クリスマスの香り、カルダモンが発揮する健康効果とは？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_160…
歳を重ねてからの健康はむつかしいのか？
はてなブログより健康に関する記事 「歳を重ねてからの健康はむつかしいのか？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/21/223000…
特別レッスン(休館日に感謝を込めて)
◆日時：2022年12月22日(木) 11:30～12:15 ◆場所：ユアースポーツ蕨 〒335-0001 埼玉県蕨市北町1-1-5 TEL.048-446-0505（代表） 第2スタジオ ◆内容：ホットカキラ45 …
目覚めがスッキリしない～もしかしたら睡眠誤認かもしれません～
はてなブログより健康に関する記事 「目覚めがスッキリしない～もしかしたら睡眠誤認かもしれません～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_112…
臓器にこれ以上負担をかけたくない。
はてなブログから健康に関する記事 「臓器にこれ以上負担をかけたくない。」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/12/07/190000…
カキラ体験レッスン会
◆日時：2022年12月7日（水） 11：00～12：00（50分間） ◆場所：岡山県井原市 え～とこカフェ 岡山県井原市井原町409 09073762690（山中様） ◆体験料：1,000円 ◆定員：4名 ◆備…
今年の目標は達成できましたか？【ストレスからくる不調】
はてなブログより健康に関する記事 「今年の目標は達成できましたか？【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_409…
呼吸の大切さと肋骨とカキラ
はてなブログより健康に関する記事 「呼吸の大切さと肋骨とカキラ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_62…
頑張らなくていい体操で呼吸がしやすくなります！
はてなブログより健康に関する記事 「頑張らなくていい体操で呼吸がしやすくなります！」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_407…
JAPANMARKT IN KaQiLa
◆日時：2022年11月27日（日）12時30分～13時30分 ◆場所：Festsaal Kreuzberg https://festsaal-kreuzberg.de Festsaal Kreuzberg Am Flu…
男の運動教室 in 越谷老人福祉センターひのき荘
◆日時：2022年11月29日（火）13:30～15:00 ◆場所：老人福祉センターひのき荘 埼玉県越谷市川柳町2-507-1 TEL:048-973-7903 ◆内容：KaQiLa～カキラ～ ◆対象：越谷市内60歳以…
クリスマスマルシェ
◆日時：12月4日(日) 11:15～ ◆場所：the benevoland yoga https://www.thebenevoland.com/ 大阪市西区新町1-25-13 四ツ橋駅すぐ TEL：0…
海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ？
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。ろうそくの炎をみると落ち着くのはなぜ？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_153…
伝わる言葉を探す日々 カキラがもたらす5つのいいこと
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 カキラがもたらす5つのいいこと」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise_KaQiLa_1…
リズムに乗ると調子が上がる
はてなブログから健康に関する記事 「リズムに乗ると調子が上がる」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/11/16/210000…
介護の現場で傾聴力が必要なわけ～心のカギを開いてもらうために必要なこと～
はてなブログより健康に関する記事 「介護の現場で傾聴力が必要なわけ～心のカギを開いてもらうために必要なこと～」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_3…
血圧もコントロール。マルチタスクは効率が悪く脳も体もストレス
はてなブログより健康に関する記事 「血圧もコントロール。マルチタスクは効率が悪く脳も体もストレス」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_406…
11/8放送「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
2022年11月8日（火）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54） 11月のテーマは「肩関節の痛みを和らげる体操」 肩関節の痛みは、肩の骨と腕の…
身体の浮腫み改善
はてなブログより健康に関する記事 「身体の浮腫み改善」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/11/02/190000…
疲労感もアレルギー症状も日々の○○で改善【ストレスからくる不調】
はてなブログより健康に関する記事 「疲労感もアレルギー症状も日々の○○で改善【ストレスからくる不調】」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_405…
海外でもカキラ。肺って大きの？小さいの？どうやって動くの？
はてなブログより健康に関する記事 「海外でもカキラ。肺って大きの？小さいの？どうやって動くの？」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_403…
個人事業主、フリーランスとインボイス制度について
はてなブログより健康に関する記事 「個人事業主、フリーランスとインボイス制度について」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exsercise.kaqila_61…
伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになっちゃう嘘みたいな話
はてなブログより健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになっちゃう嘘みたいな話」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_401…
免疫力！病原体に負けない体づくりをエクササイズで効率アップ
はてなブログより健康に関する記事 「免疫力！病原体に負けない体づくりをエクササイズで効率アップ」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/exercise.kaqila_394…
体内温度をあげたい
はてなブログより健康に関する記事 「体内温度をあげたい」 https://rokkotsu113.hatenablog.com/entry/2022/10/19/223000…
ろっ骨エクササイズ～カキラ～を琵琶湖を眺めながら体験しよう！
◆日時：2022年11月5日(土)14時30分～15時30分 ◆場所：守山市立公園美崎公園パークセンター https://www.misaki-park.com/ 〒524-0101 滋賀県守山市今浜町２８７０－２ TEL：07…
霞学区ふれあい文化祭「一生歩ける身体になろう♪」
◆日時：2022年11月5日（土）11：00～12：00 ◆場所：福山市立霞小学校（霞小学校体育館） 〒720-0812 広島県福山市霞町３丁目４－１３ TEL：084-921-6179 http://www.edu.city.…
