ARCHIVEkaqila
姿勢がきれいになったという嬉しいお声いただきました！
つくしのカキラレッスン。休みの方が多くいましたが、 腰痛の方もいたので、腰痛改善いたしました。 遠方からたまにきてくださっている方は、 背中がしゃんとして、ばっちり、素敵になったと、 みなさんおっしゃっていました。 カ…
KaQiLa～カキラ～の良さを実感していただきました♪
椅子カキラを受けていただいた方は１６名の皆さま 体験していただいての感想・声もたくさん頂きましたよ ≪椅子カキラを受けての感想≫ たった２０分でしたが ゴリゴリ肩こりがすっきりしまた ほぐれて暖かくなった～ …
【イベントレッスン】 脚・お腹引き締め 特別プログラム
◆開催日 9月23日（水） 11:30~12:30（60分） ◆アクセス フィットネスクラブ広尾 東京都渋谷区渋谷5‐7‐35 広尾コンプレックスビル2F TEL 03-5448-9970 ◆カキラリスト 志野村 …
【イベントレッスン】 門真市スポーツレクリエーション大会 ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～
◆開催日 11月8日（日）10:30~11:30 チャレンジフィットネス部門 ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～ ◆場所 門真市スポーツレクリエーション大会ホームページ ◆カキラリスト 坂口 敬朗 …
【イベントレッスン】 ハートソシオ × 大阪マラソンPUSH
◆開催日 ハートソシオ × 大阪マラソンPUSH 9月29日(火)19:00-20:30 開場18:30 ・PUSHプロジェクトの体験型心肺蘇生法「PUSHコース」 ・体験型講話「セルフコンディショニング」 ※セルフコンディシ…
【イベントレッスン】 「縁活」芝あそびフェスティバル『KaQiLa～カキラ～で体らくらく体験』
◆開催日 10月25日（日） ①12:00~（AYAKA） ②13:00~（夕加里） ③14:00~（AYAKA） ④15:00~（夕加里） 天然芝生の上で体験する約30分のKaQiLa～カキラ～ 参加費：500円（中学生以下は…
【イベントレッスン】 かまたスポーツフェスタ
◆開催日 9月23日（水）10:30～11:30 かまたスポーツフェスタ ◆場所 羽田クロノゲート 大田区羽田旭町11-1 ◆受講料 カキラ体験レッスン（無料） ◆カキラリスト 佐藤 由美子…
【イベントレッスン】シルバーウィークレッスン プレオンせんげん台
◆開催日 9月22日（火） 11:45～12:45 機能改善プログラム 13:00～14:00 脂肪燃焼プログラム 60歳以上無料!! ◆カキラリスト 間宮 友美 ◆アクセス プレオンせんげん台 〒343-00…
【イベントレッスン】シルバーウィークレッスン 東武スポーツかわごえ
◆開催日 9月21日（月）15:45～16:45 代謝アッププログラム 60歳以上無料!! ◆カキラリスト 間宮 友美 ◆アクセス 東武スポーツクラブかわごえ 〒350-1113 川越市田町1-1 東武東上線…
鍼灸治療に行かずよく眠れるようになりました！
最近、KaQiLa～カキラ～のスタジオに入ってくださるメンバーさま 腰が痛く不眠症で 鍼灸治療を 長年受けてこられたそう 先月からKaQiLa～カキラ～に入り始めて 鍼灸に行かなくても よく眠れるようになった …
色んな効果を感じてくださって嬉しい♪
ご参加の皆様ありがとうございました? 毎週楽しみにしていただけて、とても嬉しいです！ こちらのサークルでカキラのレッスンを始めて1年になりました！ 痩せた方、 姿勢が良くなった方、 若くなった方、 肩こり腰痛が改善された方…
キラキラした表情が印象的！！
今回は教室の中と言うことで「椅子カキラ」 ６０分のKaQiLa～カキラ～ みなさまが驚かれていたのは 身長が伸びた感じがする カラダが柔軟になる そして目の疲れが楽になったetcの 即効性 そしていちばんおど…
KaQiLa～カキラ～を行い若くみられます！！
正直、スリムになった。165㎝ 51キロ この年齢でも、ウエストが出来てシェイプアップした。 10歳はサバが読める カキラリスト63才（四葉）…
ランニングにもカキラがいい！！
今回お招きしたカキラリストは上野直美さん なんと来月出産予定の妊婦さんでもあられます。 とても美しい方です。 実はMY加圧トレーナーで、4年のお付き合いですがどんどん美しくなられている気がします さて、大阪城天守閣周りを走ら…
KaQiLa～カキラ～で自己メンテナンス
カキラを続けてて、私は他の人より元気と思っていた。 お盆に娘家族が来て、孫の面倒やら諸々。 2週間カキラが休みで、ホントに疲れた。 これは週一カキラに行って メンテナンスをしているから 元気なんだと痛感した。 60代…
姿勢がきれいになって嬉しい♪
娘から背中が曲がってると注意されたが、背中の肉が落ちたみたい ウインドウに移る姿も楽しい。 用事で休む時、次は必ず行くと!! 休むとカキラの良さが良く分かる。 60代の方…
肩こりが楽になりました！
背中がスッキリして、シェイプアップした。 肩こりが楽になった 60代の方…
翌日の疲れがなくなった。
以前は疲れが残っていたが、カキラを始めてから 疲れが残らなくなった。疲れたなあと思っても 自分で解消できる。 60代 保育士…
KaQiLa～カキラ～の即効性にびっくり！！
体験に来たとき、顔がぴくぴくしていたんだけど レッスンが終わったら、ぴくぴくしなくなった。 これはもうやるしかないと続けてる。 40代の方…
KaQiLa～カキラ～はこれからも続けます！
半日ドックで、肺活量を測ったら「すごく若い!!」と言われ ルンルン 運動は週一カキラのみ 家族にカキラだけは続けなさいと言われてる 70代の方…
週一KaQiLa～カキラ～で快適生活！
手術のための検査で肺活量を測ったら、 先生が「一体何のスポーツをしてるのか!!?」とびっくりされた。 週一 カキラしかしていないから カキラのお陰です。 もちろん、手術も,術後も安定 60代の方…
妊婦さんカキラリスト ご機嫌で臨月突入！！
関西プレミアムレッスンに参加されているお客様が、おめでた♫ 発覚と同時にカキラリスト養成コースに入構❢ 「妊婦の今だから 養成コースに入れる！」 ナント！無事合格！！ その間、毎日KaQiLa～カキラ～漬けの日々 それがよかっ…
【イベントレッスン】カキラ 楽ちん♪関節エクササイズ
◆開催日 9月25日（金）13:15～14:45 ◆場所 サンライフ防府 体育館 ◆対象 おおむね６０歳以上の方 ◆受講料 300円（シルバー会員無料） ◆持参物 ヨガマット又はバスタオル ◆カ…
「KaQiLa～カキラ～プレミアムレッスン」の日程を更新しました。
己抄呼～Misako～本人による「KaQiLa～カキラ～プレミアムレッスン」2015年9月～2016年2月の予定を更新しました。 六本木プレミアムレッスンについて 大阪プレミアムレッスンについて…
関東18期 認定KaQiLaList~カキラリスト~養成コース 無料説明会
■日時 ・9月6日（日）①10：30~12：00 ②13：30~15：00 ・9月13日（日）①10：30~12：00 ②13：30~15：00 ・9月15日（火）①10：30~12：00 ②19：30~21：00 ■内容 …
関西31期 認定KaQiLaList~カキラリスト~養成コース 無料説明会
■日時 ・9月12日（土）①10：30~12：00 ②13：30~15：00 ・9月18日（金）①10：30~12：00 ②19：30~21：00 ・9月23日（水・祝）①10：30~12：00 ②13：30~15：00 ・9月…
レッスン後、床に手がつきビックリ！
『KaQiLa』に初参加してきましたー? KaQiLaとは、簡単に言うと肋骨エクササイズ。 肋骨ってどうやってエクササイズするの？？って思いながら参加。 始める前に水素水を飲んで、自分の身体の状態をチェック！ 床に手がつきませんっ?…
お客様の声が一番嬉しい♪
“Tao先生来てくれて 胸郭呼吸がやっと分かったわ？？” 時に始まる前に ペアで確かめあったり 改めて１から違った角度から攻めたり~。 “いつも様子見ながらしてくれるやろ？ それがいいねん” アイコンタ…
お客様から嬉しい言葉をいただきました！
「ゆっくり優しく痛みをともなわない程度で、 頑張らんといてくださいね～」 立位の皆様女の子男の子も、かっこいぃ～！ 「最初よりも呼吸が深くなっていますよね～」 最初と最後にボディチェックをするのですが、 「…
コツコツ積み重ねて喜んで下さるお客様
【介護予防かきら】出張パーソナル 『まぁ、一度やってみよか』とクライアントの旦那様の一声でスタート以来、週一回休みなく２か月が経ちました。 まだまだ夜中の??に行く際の煩わしさはあるものの、就寝中の足先の冷え?突然の痙攣から…
