ARCHIVEkaqila
睡眠の質の改善で頭痛、肩こり、体と心の不安解消⁈
『慢性的な痛みが解消したら、何を初めますか？』慢性的な痛みの根本を改善！楽しい！笑顔で！健康貯蓄のできる方法を得意とする《KaQiLa〜カキラ〜エクササイズ》の指導を行うインストラクターまみーごです。 在住地浦和に、さほど愛着が…
身体の悩み…歪みが痛みに変わる前に、自分でケアする方法を学ぶ！
皆さんこんばんは！ 認定カキラリストの まこちんです。 わたしの周りでもちらほら聞くのですが、 春から新入社員！っという時に、内定取り消しというケースもあったりと 新型コロナウイルスの影響でお仕事がまわらず大変な思いをしておられる方…
５０万人が絶賛！自分で体の痛みやコリを取る方法！
こんばんは、AYAKAです。 新型コロナウイルスで外出やイベント等の自粛が続いている中、ストレスが溜まっている方もいるのではないでしょうか。 さらに季節の変わり目で乱れがちな自律神経。 あなたは整えることをされていますか？ 自分で体…
カキラガイダーワークショップ・中止のお知らせ
コロナウイルスの影響により中止とさせていただきます。 ◆日時：3月20日（金） 10:00〜12:00 ◆場所：東播磨生活創造センター「かこむ」 カキラリスト 大山ひとみ…
KaQiLa〜カキラ〜ガイダー認定ワークショップ
「自分のカラダは自分で守る免疫力を高める方法」 ◆日時：4月24日(金) 13:00〜15:00 ◆場所：健康生活マルシマ 2Fスペース 広島県尾道市高須町4-4834-9 カキラリスト 大津章代…
「体の痛みやコリを解消する方法〜カキラガイダーワークショップ〜」
◆日時：4月19日(日) 13:30〜15:30 ◆場所：緑集会所 京都府城陽市寺田今堀150番地61 ◆お問合せ・お申込み： https://ssl.form-mailer.jp/fms/80787778554736 …
カキラガイダーワークショップ
肩こり 腰痛の原因緩和方法教えます! ◆日時：4月8日 水曜日 16:30〜18:30 ◆場所：美容室 ソラ 埼玉県新座市東北2-30-26三上ビル5F カキラリスト 長谷川和範…
不安が長引くことでメタボ⁉︎体の改善方法
慢性疲労の長引きが不眠に⁈体の不調からくる肩こり、腰痛、ストレスに効果！ 新型コロナウイルスの感染拡大防止での自粛の運動不足からくる、体の強張り更に、肩こり、腰痛、首コリ、股関節痛など目に見えない辛さが慢性化にならない改善方法！！ …
あなたのコロナ対策は？
毎日毎日ニュースをつければ新型コロナの感染者が増えていく報道に、スーパーやドラッグストアから特定の商品や普通に使えていた品物の欠品が続く不便さに、外出を控える呼びかけやイベントの中止に、どんどん包囲網が縮められるような、そんなストレスを溜め…
日常に彩りを加える！ 笑顔をつくる仕事
はじめましてこんばんは！ THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜 認定カキラリストの 杉谷まきこ "まこちん" です！ 日常に起こるあんなことやこんなこと... このお仕事にめぐり逢えたおかげで 有り難いことに、今、わた…
首コリ・肩コリは揉めばいいのか？温めればいいのか？解消させたいならこの方法！
こんばんは、AYAKAです。 ここ、はてなブログにて書き出したところですが、久しぶりにPCとにらめっこが続いたためか、首や肩がガチガチに・・・ 背中も鉄板と化している状態。 ですが、私には超強力なアイテムがある！ …
健康増進イベント～KaQiLa～
地域の方々との交流の場を提供と健康増進イベント ◆日時：3月15日（日）14:00～15:00 ◆場所：コミュニティケアセンター北本庄 広島県福山市北本庄2-14-6 ◆料金：無料 カキラリスト YAYOI…
第2回カキラのレッスン
◆日時：:3月18日（水） 19:30～20:30 ◆場所：Regaloのとなり 広島県福山市柳津町1-3-34-1F TEL:084-939-3855 ◆受講料：1レッスン1500円、初回体験は無料 ◆持ち物：動きや…
ガイダーワークショップ・中止のお知らせ
新型コロナウィルス感染拡大防止の為、以下の日程のガイダーワークショップを中止とさせていただきます。 ◆日時：3月12 日 木曜日 16:30〜18:30 ◆場所：志木市総合福祉センター 4階 トレーニング室 ◆日時：3月15日…
3月の己抄呼～Misako～出演「ぐるっと関西おひるまえ」テーマのご案内
3月の「ぐるっと関西おひるまえ／己抄呼～misako～の“爽快！楽々体操”」は3月6日（金）（11:30～12:00 NHK関西） そして今月のテーマーは「自律神経を整える効果が期待できる体操」 この体操は交感神経・副交感神経について巧…
「介護をうけないお元気づくり」
◆日時：3月4日（水）13:30～15:30 ◆場所：福山市樹徳公民館 720-0082 福山市木之庄町三丁目4番23号 TEL:084-925-0718 https://www.google.com/maps/place//d…
「東海第4期カキラリスト養成コース」へ！
名古屋市内で仕事があったため、己抄呼～misako～と時間を合わせて、「東海第4期カキラリスト養成コース」に顔を出してきました！ 「東海第4期カキラリスト養成コース」は愛知県岡崎市で1/19よりスタートしています。4期コース生の5名は、み…
ガイダーワークショップ
◆日時：3月15日 日曜日 18:30〜20:30 ◆場所：文京区スポーツセンター 2階 多目的室A面 〒112-0012 東京都文京区大塚3-29-2 TEL 03-3944-2271 丸の内線 茗荷谷駅 徒歩6分 h…
カキラ無料体験レッスン
◆日時： 2020年2月26日（水）19:30~20:30 ◆場所： Regalo まつなが店「Regaloのとなり 」 広島県福山市柳津町1-3-34-1F TEL: 084-934-6155 カキラリスト YAYOI…
樂山ランチ×ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～
◆日時：2020年3月8日(日) 午前11時受付 11:30～12:30 ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～ 13:00～ 樂山さんのスペシャルランチ ◆場所：大阪市東成区…
楽々 ろっ骨体操
◆日時：2月7日(金)10:00～11:30 2月21日(金)10:00～11:30 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター http://settsu-befu-cc.com 大阪府摂津市別府2…
健康指導者の為の 尿漏れ対策指導ワークショップ
現在、尿トラブルで悩んでおられる方が急激に増えて来ています。 年齢、男女関係無く、20歳代でも、くしゃみや咳、ジャンプなどの動作等で 少し気になる状況が起きているようです！ これは、恥ずかし部分でもあるため、中々人には言えなく悩む方が…
痛みや悩みとさようなら 簡単な動きでゆがみを改善する方法 〜カキラガイダーワークショップ
◆日時：2020年3月20日（金）10:00〜12:00 ◆場所：東播磨生活創造センター「かこむ」 https://www.kacom.ws/wp-content/uploads/2016/03/64b5d4ed47677ec429…
ガイダーワークショップ
◆日時：2020年3月12 日 木曜日 16:30〜18:30 ◆場所：志木市総合福祉センター 4階 トレーニング室 http://www.city.shiki.lg.jp/…
「知って得する！伝えて喜ばれる！カラダの歪みを改善する方法〜カキラガイダーワークショップ〜」
◆日時：3月15日(日) 10:30〜12:30 ◆場所：モンテ天満橋 34°41'13.2"N 135°30'48.9"E https://goo.gl/maps/BPuEaNqSBUxeyhXV9 ◆お問合せ・お申込み …
「知って得する！伝えて喜ばれる！カラダの歪みを改善する方法〜カキラガイダーワークショップ〜」
◆日時：2020年2月17日(月) 13:30〜15:30 ◆場所：レーブル新大阪 34°44'01.6"N 135°30'11.4"E https://goo.gl/maps/TpZdvZPyM94t73dY6 ◆お問合せ…
《カキラをもっと 知りたくなる ガイダーワークショップ》
◆日時：2020年3月17日 火曜 14:00〜16:00 ◆場所：THD，Japan~日本総合健康指導協会~六本木スタジオ 〒106-0032 東京都港区六本木2-4-6 アソルティ六本木一丁目6F TEL:03-3568-21…
【参加して 良かった‼︎ カキラを知りたくなる カキラ ガイダーワークショップ】
◆日時：2020年2月18日 火曜 14:00〜16:00 ◆場所：THD，Japan~日本総合健康指導協会~六本木スタジオ 〒106-0032 東京都港区六本木2-4-9 アソルティ六本木一丁目6F TEL:03-3568-21…
【城陽市北部コミュニティセンター主催】椅子かきら イベントレッスン
◆日時： ・2020年 4月16日13時30分~椅子かきら ・2020年5月12日13時30分~椅子かきら ・2020年6月18日13時30分~椅子かきら ・2020年7月14日13時30分~椅子かきら ・2020年9月17日13…
遂に台湾でも発売決定！「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」
己抄呼～Misako～の 「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」が遂に台湾でも発売です！！ 日本でも好評発売中の己抄呼～Misako～の「10万人の体の痛みをついに治した！肋骨メソッド」 （己抄呼～Misako～著／SBク…
