KaQiLa Method カキラメソッド

ARCHIVEkaqila

脂肪燃焼も病気予防も コーヒーの飲むタイミングを意識するだけ

はてなブログから健康に関する記事 「脂肪燃焼も病気予防も コーヒーの飲むタイミングを意識するだけ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…

海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは?

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…

健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する

はてなブログから健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質!ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…

四十肩・五十肩に悩む方必見!痛みを解消する方法は?上がらない腕が上がるようになる!

はてなブログから健康に関する記事 「四十肩・五十肩に悩む方必見!痛みを解消する方法は?上がらない腕が上がるようになる!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…

気遣う人は無意識にストレスを抱えやすい?

はてなブログから健康に関する記事 「気遣う人は無意識にストレスを抱えやすい?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

女優・川上麻衣子と健康アーティスト・己抄呼~Misako~によるYa-nakaアカデミー 第2弾

女優・川上麻衣子と健康アーティスト・己抄呼~Misako~による“ カラダとこころが元気になるYa-naka(東京・谷中)アカデミー “ 第2弾は!! 己抄呼~Misako~の “ 気学生け花術ワークショップ <ウイルスからからだを…

高齢者施設の種類~何を基準に決めればいいの?~

はてなブログから健康に関する記事 「高齢者施設の種類~何を基準に決めればいいの?~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…

これからの健康関連は腸が注目!

はてなブログから健康に関する記事 「これからの健康関連は腸が注目!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…

海外でもカキラ。日常生活で運動不足を解消するコツって何?疲れない、痛くない、三日坊主にならない方法。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。日常生活で運動不足を解消するコツって何?疲れない、痛くない、三日坊主にならない方法。」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkot…

猫背になると…

はてなブログから健康に関する記事 「猫背になると…」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26006613630…

伝わる言葉を探す日々 股関節が痛い人へ

先日、ほんの少しの息抜きに夕食を食べに来たのはこんな森の中のお店。大阪城の近くで、でもまるで大阪じゃないような高い天井、大きな窓から外の緑を眺めるちょっと非日常感のあるシチュエーションで、人の少ない明るい時間に入って、出てきたのは日が落…

オンラインで資格を取る!姿勢改善“姿育(シイク)体操”公式インストラクター

オンラインで資格を取る!姿勢改善“姿育(シイク)体操”公式インストラクター 新型コロナウィルスの感染が右肩上がりの状況。 大阪でも警戒水準をイエローステージ2へ引き上げられました。 誰もが苦しい状況で踏ん張ってる。 心配な状況が続き…

生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)

はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理前症候群(PMS)」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

男性31.8%、女性25.5%が「運動習慣がある」と回答。 楽にできてカンタンな運動なら習慣化できる!

はてなブログから健康に関する記事 「男性31.8%、女性25.5%が「運動習慣がある」と回答。 楽にできてカンタンな運動なら習慣化できる!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokko…

秋活のすすめ 血流アップで理想の体づくり

はてなブログから健康に関する記事 「秋活のすすめ 血流アップで理想の体づくり」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…

疲労感のない疲労の蓄積に要注意!

はてなブログから健康に関する記事 「疲労感のない疲労の蓄積に要注意!」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…

スッキリしたい!便秘にも効果的な有酸素運動

はてなブログから健康に関する記事 「スッキリしたい!便秘にも効果的な有酸素運動」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?ent…

目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~

はてなブログから健康に関する記事 「目覚めがスッキリしない~もしかしたら睡眠誤認かもしれません~」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…

健康備蓄のオススメ

はてなブログから健康に関する記事 「健康備蓄のオススメ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260066136…

生理にまつわる話 生理痛って?

はてなブログから健康に関する記事 「生理にまつわる話 生理痛って?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…

ストレートネック改善方法

ブログを読んで頂き、笑顔になって頂けると嬉しいです。今回のテーマはストレートネックからくる肩こり、首こり慢性痛の方、姿勢改善に興味がある方、どうぞお読みくださいませ。 先日、自転車に乗っていた時にスカートが巻き込んでしまい…

【祝日特別プログラム】11/23(月)勤労感謝の日スペシャル!

開放感溢れる芝生で日頃の疲れを吹き飛ばせ! ◆日時:11月23日(祝・月) 13:45~14:30 /KaQiLa the STOOL ~カキラ・ザ・スツール~初上陸!! 14:45~15:30 / KaQiLa ◆場所:V…

「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?

はてなブログから健康に関する記事 「「よく聞こえる声」~相手によって声の受け取り方が違うのはなぜ?」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…

ゼロカロリーだから太る⁈副作用を知ると怖くなる人工甘味料の罠

はてなブログから健康に関する記事 「ゼロカロリーだから太る⁈副作用を知ると怖くなる人工甘味料の罠」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…

海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。

はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkot…

カキラを続けること良い事あります

はてなブログから健康に関する記事 「カキラを続けること良い事あります」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…

腰痛改善が私たちでもできる!他者貢献が心を幸せにする方法

先日、家族のひとりが腰痛になった時 『カキラを使えば即効、痛みが楽になるけど 言い出しにくいぞ』と身内だからこその壁。『本当に良いからとオススメしてもゴリ押しは、そっぽ向いちゃうかな』とか『逆に、痛いから、素直にやるかも』と心の中で妄想チ…

伝わる言葉を探す日々 お天道さんは見てる

こんばんは 第2第4火曜日担当たかだっちです。 先日、電車の中であったできごとなのですが゙…。 それは特急電車のそこそこ混雑した車内で、扉が開いた時でした。 わたしは元々車内で立っていたのですが、駅から乗っ…

なりたい自分になる!姿勢を育む“姿育(シイク)体操”で子どもの夢を応援する

なりたい自分になる!姿勢を育む“姿育(シイク)体操” びっくりしました! ハロウィンが終わったな〜と思っていたら お店のディスプレイはもうクリスマス仕様?! 毎日のスピードについていけてない感じです( ̄◇ ̄;) みなさんこんばんは…

人工股関節にならないために!自分で治す股関節痛

はてなブログから健康に関する記事 「人工股関節にならないために!自分で治す股関節痛」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…

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