ARCHIVEkaqila
伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…
糖化ケアに良い生活習慣で、実践すれば数年後の若々しさが大きく変わるはず
糖化ケアをご存知ですか？同じ年齢でも見た目の差は、年を重ねるほど、顕著に感じるのだから性別問わず 年齢問わずケアしたいですよね。健康と見た目年齢はタグ付けされているので、元気になって楽しくケアができる方法のご紹介です。 慢性的な痛みが解消…
4/15「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～出演
4月15日(木)放送の己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／月～金曜日11:30-12:00） 4月のテーマは『“なんとなく だるい” 腰まわりを楽にする体操』 今回は「ぐるっと関西お…
その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！
はてなブログから健康に関する記事 「その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…
高齢者施設の種類～何を基準に決めればいいの？～
はてなブログから健康に関する記事 「高齢者施設の種類～何を基準に決めればいいの？～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?e…
伝わる言葉を探す日々 心は形を求め形は心をすすめる
こんばんは 第2第4火曜日担当 THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストのたかだっちです。 「旬」と呼ばれる時期は本来10日間だけだそうで、野菜でも果物でも魚介類でも出回ったらすかさずもっとも栄養価の高いその時期に摂り…
その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！
その不調はマスクが原因かも。呼吸が楽になる体操！ みなさんこんばんは！ 毎月第２・第４月曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～認定カキラリストの まこちんです。 今マスクをしてらっしゃ…
GWスペシャルレッスン！
広い芝生で究極のエクササイズ！ ◆日時：2021年5月2日（日曜） 11:15～12:00 カキラ・ザ・スツール(15名限定) 12:15～13:00 カキラ https://vitabase.jp/web/wp-content…
KaQiLa～カキラ～祝日レッスン！
運動不足、コロナに負けない体作り、カキラでココロまカラダもリフレッシュ！ ◆日時：2021年4月29日（木曜）13:15～14:00 ◆場所：ユアースポーツ蕨 https://yoursports.co.jp/location…
KaQiLa～カキラ～祝日レッスン！
運動不足、コロナに負けない体作り、カキラでココロまカラダもリフレッシュ！ ◆日時：2021年4月29日（木曜）10:00～10:45 ◆場所：ユアースポーツ習志野 https://yoursports.co.jp/locati…
顔の老化は、体内の血管の老化から始まる
はてなブログから健康に関する記事 「顔の老化は、体内の血管の老化から始まる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry…
海外でもカキラ。呼吸についてVol.３ 呼吸の種類と使われる筋肉について
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.３ 呼吸の種類と使われる筋肉について」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenabl…
顔の老化は、体内の血管の老化から始まる
ヒトの見た目の若さもと中身の若々しさはの基準は、血管の若さで決まるとされています。血管をしなやかにできる方法のご紹介です。 慢性的な痛みが解消、慢性的な痛みの根本を改善！楽しく！笑顔で！健康貯蓄のできる方法を得意とする《K…
毎日を軽やかに 知っておきたい大人のエクササイズ
はてなブログから健康に関する記事 「毎日を軽やかに 知っておきたい大人のエクササイズ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…
自然のリズムと共に動くだけ<ストレスからくる不調>
はてなブログから健康に関する記事 「自然のリズムと共に動くだけ<ストレスからくる不調>」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…
マスク生活で急増？！ドライマウス
はてなブログから健康に関する記事 「マスク生活で急増？！ドライマウス」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=26…
軽度認知障害（MCI）から認知症に移行しないために！予防に効果が期待できることとは
はてなブログから健康に関する記事 「軽度認知障害（MCI）から認知症に移行しないために！予防に効果が期待できることとは」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hat…
しあわせを運んでくれるエクササイズ
はてなブログから健康に関する記事 「しあわせを運んでくれるエクササイズ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…
伝わる言葉を探す日々 究極の、ろっ骨
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 究極の、ろっ骨」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=…
腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！
はてなブログから健康に関する記事 「腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.c…
介護の現場で傾聴力が必要なわけ
はてなブログから健康に関する記事 「介護の現場で傾聴力が必要なわけ」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=260…
伝わる言葉を探す日々 究極の、ろっ骨
こんばんは 第２第４火曜日担当たかだっちです。 最近、私が拠点にしているお部屋の周囲が、内水浸水地域に指定されていることが分かりました。 内水浸水？知らない言葉だったのですぐ調べたら、津波や河川の氾濫などの大災害で水に浸か…
腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！
腰痛肩こり不調が楽になった。痛みの無いカラダづくりの簡単な体操！ みなさんこんばんは！第２第４月曜日を担当しています THD,Japan〜日本総合健康指導協会〜認定カキラリストの まこちんです。 お花があちこちで咲いて、駅への時間も楽…
頑張らないことで痩せる
はてなブログから健康に関する記事 「頑張らないことで痩せる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600661…
海外でもカキラ。呼吸についてVol.２ 安静時の呼吸 息を吸う・吐く時の肺の動き
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。呼吸についてVol.２ 安静時の呼吸 息を吸う・吐く時の肺の動き」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hate…
健康維持したいならやっておくといいこと 不調予防のために習慣させる方法
はてなブログから健康に関する記事 「健康維持したいならやっておくといいこと 不調予防のために習慣させる方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
介護を受けない身体づくり地域講座
「5年後10年後は今より元気な心身づくり」 ◆日時：4月27日（火曜）13：30～15：00 ◆場所：福山市竹尋公民館 〒720-2115 福山市神辺町大字下竹田8番地1 https://www.city.fukuyama…
交通事故の後遺症は30年後にもやってきた…【ストレスと上手に付き合う】
はてなブログから健康に関する記事 「交通事故の後遺症は30年後にもやってきた…【ストレスと上手に付き合う】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablo…
笑って元気に！免疫力をあげよう！！
はてなブログから健康に関する記事 「笑って元気に！免疫力をあげよう！！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2…
出逢い、健康づくりのキッカケは多いほど嬉しい！ 楽しい！
はてなブログから健康に関する記事 「出逢い、健康づくりのキッカケは多いほど嬉しい！ 楽しい！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
