ARCHIVEkaqila
寒さが引き起こすカラダの痛み。ひざの不調を改善する方法ってあるの？
はてなブログから健康に関する記事 「寒さが引き起こすカラダの痛み。ひざの不調を改善する方法ってあるの？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
慢性的なストレスは老化を加速？【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「慢性的なストレスは老化を加速？【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…
改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 30代後半〜40代半ば」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは？
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。健康の鍵をにぎる質の良い睡眠。メラトニンとは？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.co…
10/13「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
10月13日（水）放送「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／11:30-12:00）己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”に出演 10月のテーマは“ こり固まった腰の筋肉を動かして血行をよくし、ほぐしていく体操！“今回も「わー…
新しいことにチャレンジしてみませんか？
はてなブログから健康に関する記事 「新しいことにチャレンジしてみませんか？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry…
伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになる
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 ラクしてラクになる」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
コミセン活用提案講座「感染症予防にもろっ骨！」
◆日時：令和3年 11月8日、11月22日、12月13日、12月27日 令和4年 1月17日、1月31日 午前10:00～11:30 ◆場所：摂津市立別府コミュニティセンター 2F 研修室 http:…
毎日の痛みから自分で自分を守る。からだが楽になる体操を指導する仕事！
はてなブログから健康に関する記事 「毎日の痛みから自分で自分を守る。からだが楽になる体操を指導する仕事！」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog…
老人ホームのレクリエーションはどんなものがあるの？～現場の声をお届けします～
はてなブログから健康に関する記事 「老人ホームのレクリエーションはどんなものがあるの？～現場の声をお届けします～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatena…
夜散歩から朝散歩に切り替えは心身共にお得
はてなブログから健康に関する記事 「夜散歩から朝散歩に切り替えは心身共にお得」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entr…
【更新】10月は「骨髄バンク推進月間」。国内では毎年約1万人以上の人が血液疾患を発症
はてなブログから健康に関する記事 「【更新】10月は「骨髄バンク推進月間」。国内では毎年約1万人以上の人が血液疾患を発症」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.ha…
健康パートナーの腸内細菌は神経質！ストレス時には食の嗜好も変化する
はてなブログから健康に関する記事 「健康パートナーの腸内細菌は神経質！ストレス時には食の嗜好も変化する」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.…
改めて知っておきたい 女性のからだ 女性ホルモンってなに？
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 女性ホルモンってなに？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
伝わる言葉を探す日々 眠れないときどうしてる？
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 眠れないときどうしてる？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?…
台風、季節の変わり目、重だるいカラダと自律神経を整える方法
はてなブログから健康に関する記事 「台風、季節の変わり目、重だるいカラダと自律神経を整える方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/…
認知症の方に必要なこととは？
はてなブログから健康に関する記事 「認知症の方に必要なこととは？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=2600…
ワクチン接種後の上がらない腕が楽になる即効性がある方法
はてなブログから健康に関する記事 「ワクチン接種後の上がらない腕が楽になる即効性がある方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…
海外でもカキラ。体にそなわる睡眠と覚醒のリズムを知ろう。朝にオススメの習慣とは？
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。体にそなわる睡眠と覚醒のリズムを知ろう。朝にオススメの習慣とは？」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hate…
「5年後10年後は今より元気なカラダづくり」
どなたでも無理なく出来る動きを椅子に座っておこないます。 フレイル予防としても効果的な介護予防・認知症予防かきらをお届けします！ ◆場所：福山市東村公民館 https://www.city.fukuyama.hiroshima.j…
上手な身体の使い方
はてなブログから健康に関する記事 「上手な身体の使い方」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=135741764…
気遣う人が無意識に抱えやすいモノ【ストレスからくる不調】
はてなブログから健康に関する記事 「気遣う人が無意識に抱えやすいモノ【ストレスからくる不調】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/e…
改めて知っておきたい 女性のからだ 20代〜30代半ば
はてなブログから健康に関する記事 「改めて知っておきたい 女性のからだ 20代〜30代半ば」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/ed…
女性に多いドライアイ。目の痛み、違和感などの症状があれば要チェック【続編】
はてなブログから健康に関する記事 「女性に多いドライアイ。目の痛み、違和感などの症状があれば要チェック【続編】」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenab…
伝わる言葉を探す日々 あなたの知らないあなた
はてなブログから健康に関する記事 「伝わる言葉を探す日々 あなたの知らないあなた」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?en…
叩く？揉む？間違ってるかも！肩こり改善の簡単な体操
はてなブログから健康に関する記事 「叩く？揉む？間違ってるかも！肩こり改善の簡単な体操」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit…
介護を拒否するのはどうして？～少し視点を変えて考えてみよう～
はてなブログから健康に関する記事 「介護を拒否するのはどうして？～少し視点を変えて考えてみよう～」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com…
気圧の変動で脳が狂うのを避ける方法
はてなブログから健康に関する記事 「気圧の変動で脳が狂うのを避ける方法」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/rokkotsu113.hatenablog.com/edit?entry=1…
海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。〈更新〉
はてなブログから健康に関する記事 「海外でもカキラ。ドイツ人も大好きなビールの原料は、薬草でもあった。ストレス軽減、良質な睡眠に効果的。〈更新〉」 https://blog.hatena.ne.jp/rokkotsu113/ro…
9/8「ぐるっと関西おひるまえ」己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ”
8月は、高校野球の全国大会の中継などがありお休みでしたが、9月8日（水）に「ぐるっと関西おひるまえ」（NHK関西／11:30-12:00）己抄呼～Misako～の “ 爽快！楽々体操 ” が放送されました！ 9月のテーマは“ 肩まわり肩甲…
