身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

2024年5月20日（月）放送の「ぐるっと関西おひるまえ／
己抄呼～Misako～の“爽快！楽々体操”」に出演！
（NHK関西／毎週月～金11:30-11:54）

5月のテーマは「暑い夏を乗り切る体をつくろう！」

気象庁が発表した「平均気温が例年より暑くなる」という6月7月に向けて、
しっかり準備するための 3つの体操 をご紹介

毎月、ミラクル体操を生み出し続けている己抄呼～Misako～ならではの、
超簡単・超楽しい・効果抜群のトレーニングです！！

そして今回の放送のMCは仲良しの荒山沙織さんで、生放送後も2人で写真会 🙂
＊己抄呼～Misako～は“あらやまちゃん！”と呼んでいます。

＞＞番組ホームページはこちら

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