身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

５年後は今より元気な心と身体」
楽しい毎日を過ごすための、どなたでも無理なく出来る動きを椅子に座っておこないます。
フレイル予防としても効果的な介護予防・認知症予防かきらをお届けします！

◆場所：福山市川口東公民館
福山市東川口町四丁目9番34号
https://www.city.fukuyama.hiroshima.jp/soshiki/tyuubuchiikishinkou/1791.html
電話：０８４－９５３－５０４９

◆申込：kawaguchihigashi-kouminkan@city.fukuyama.hiroshima.jp

◆備考：※社会教育事業の地域講座のため福山市に在住の方限定になります

 

カキラリスト　Aki

 

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