身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

◆日時：:3月18日（水） 19:30～20:30

◆場所：Regaloのとなり
広島県福山市柳津町1-3-34-1F
TEL:084-939-3855

◆受講料：1レッスン1500円、初回体験は無料

◆持ち物：動きやすい服装、水分補給の飲み物持参にて、ヨガマットあれば持参
※簡易マットの貸し出しあり

◆備考：オトナカワイイ雑貨屋さんRegaloのとなりで、第2回カキラのレッスンを行います。年齢性別関係なくどなたでも参加できます。ゆったりと呼吸し、無理のない動きで、血流改善し免疫力アップ、肩こりや腰痛改善を目指します。

カキラリスト　YAYOI

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