身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

小さいスツール+体幹リラックスストレッチポール+骨盤底筋強化ひめトレポール利用でさらに身体を柔軟にしましょう!

◆日時： 　3月29日(金)　30日(土) 　4月1日(月)
AMコース　PMコース

◆場所： NPO法人ワーカーズふろむさやま
HP http://furomusayama.jimdo.com/
大阪狭山市西山台5-2　13棟102号室
TEL  072(367)1658
大阪狭山市循環バスニュータウン回り「西山台5丁目北」下車徒歩2分
※お車でのご来所はご遠慮ください。

◆定員：4名以内　＊2名以上で実施、完全予約制

◆費用：お1人1,000円/回

◆問合せ： 岡本携帯090-3651-4105まで。

◆備考：お好きな日程をお選びできます。

カキラリスト　岡本京子

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