身体機能改善・運動機能改善ならカキラメソッド/介護予防体操、更年期障害の軽減まで新たな健康指導として理論を学べます

日本人大活躍の冬季オリンピックに連日大興奮ですが、

2月の「ぐるっと関西おひるまえ」の己抄呼～Misako～の「爽快！楽々体操」は、

2月26日（月）（11：30～12：00／NHK関西）で、テーマは、
「上半身の冷え改善が期待できる体操！」でした(^^)/

先月1月のテーマ「下半身の冷え改善が期待できる体操！」に続いての上半身冷え改善シリーズ
まだまだ寒さが続いているだけに、この体操で少しでも冷えにお困りの方が楽になってくだされば…

今月もしっかりじっくり(^_^)v
上半身の冷え改善…というテーマながら、ガチガチの肩こり、背中コリに悩む僕も
番組放送スタジオ裏のモニターで、一緒に 楽々体操 f^_^;

めっちゃ効くわ～！

それにしても、サブロー師匠、河島あみるさん、己抄呼～misako～ 3人の、ほのぼの、優しい、楽しい、その空気感、ほんとにサイコー^_^

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